小孩吃饭的四大习惯养成,许多妈妈都教错了

不知不觉我的宝贝儿子恩恩,已经要三岁9个月了…老实说,3岁这一年真的比一岁和两岁小孩还要难搞。他开始有自己自主意识,也开始会反抗,会表达自己的想法。 每天有说不完的话,问不完的问题…因为是男孩儿,所以对任何

  不知不觉我的宝贝儿子恩恩,已经要三岁9个月了…老实说,3岁这一年真的比一岁和两岁小孩还要难搞。他开始有自己自主意识,也开始会反抗,会表达自己的想法。

  每天有说不完的话,问不完的问题…因为是男孩儿,所以对任何事都好奇,妈咪设的任何规矩都会想破坏挑战我的极限。对于他的反抗,我也很硬!对就是对,不对的事就是不对…没有任何矛盾点…。

  翁小恩是我第一个孩子,从他出生,我就看了好多育儿书…我是亲密派…注重孩子的感觉及想法,但我也是非常严格的妈咪…尤其在教养上…。

  最近我遇到一个问题,也让我反省了自己以前的做法是错误的。翁小恩是家里的第一个孩子,那时他的出生,让两个家庭都很重视。住在婆家的我们,翁小恩真的是被捧在手心上疼,不过翁小恩很乖,小时候不常哭,晚上也一觉到天亮。只是越长大,这小子就越会看人脸色。

  到一岁后,让我头痛的问题就是吃饭。吃饭时没办法很认真吃…每次在喂他吃饭,总是吃很慢,或吃几口就不吃了!如果他不吃,长辈们就会担心~怎么不吃呢?这样肚子会饿啦!赶快想办法让他吃,妈妈的压力就来了!

  如果孩子真的没有吃很多,长辈们就会拿水果或点心给他吃,这个问题养成了他三年的吃饭习惯…永远吃饭都是他最痛苦的事(除非吃到他爱,例如垃圾食物…)虽然会乖乖坐餐桌椅,但吃饭永远都不专心。

  一顿饭要吃超久,吃饭永远都是吃最少的,然后体重也是增加最慢的,这是让我们最担心的…我和恩芯爸比常常讨论这个问题,骂也骂过了!凶也凶过了!到底要怎样才可以让他好好的吃饭…。

  后来我找到了几个原因,也慢慢的去改变,发现吃饭的状况变好了…。

  第一:环境

  还没有孩子以前,我们吃饭一家人几乎都是一起看著电视吃,这很正常的画面吧!聊天,聊著电视新闻时事,边吃饭,感觉好像很和乐很增进感情,但对于孩子而言,他们的专注力会不自觉的被电视吸引去。

  有阵子只要有电视,翁小恩就会张开嘴巴让你喂,刚开始为了让他吃饭,每次都顺著他的意,给他看电视,赶紧把饭喂完可是越长大,当他学会自己吃饭,他根本无法做到边吃饭边看电视。常常就是呆滞看著电视,手也不动,碗里的饭也不动…。这个习惯很可怕!因为一旦习惯了,吃饭的模式就会变成如此。

  改变:现在为了以身作则,我们吃饭时间,都不会看电视,爸妈的身教很重要,陪著孩子一起吃饭也很重要。所以把电视关掉,一起享受妈咪辛苦煮的美食…如果想玩,想看电视,麻烦请吃完再做!

  第二:戒掉所有的饭前零食

  所有的小朋友都爱吃零食,有时候在饭前总爱向长辈要东西吃。这个喔~!我妈咪最爱塞东西给她的孙子们吃,常常被我念!他们的胃不大,一点点的零食就可以让他们吃饱…这样孩子永远感受不到饿的感觉,正餐怎么会好吃呢?

  改变:想吃饼干点心,等吃完饭吧! 吃完正餐才可以吃点心!所以在我们家,点心不会很多,不要觉得我对孩子残忍,因为他不吃正餐更让我觉得担心痛苦….。

  第三:专心

  小小孩很容易被身边的东西诱惑,所以边吃饭边玩玩具是大忌!专心真的要慢慢的训练,芯芯爱吃饭,所以当碗一放到她面前,她就可以专心的面对那碗饭吃完!但恩恩总是会拿著筷子挥呀挥~不然就是一直说话~~说到饭都忘了吃…。

  改变:教恩恩吃饭时不说话,专心地把饭吃完,再一起吃水果聊天。孩子还小,不懂甚么叫专心…我教他看著碗里的饭,看著手里的筷子或汤匙送进嘴巴里,慢慢地他就会了!

  第四:准时吃饭?

  在以前因为要煮给家里人吃,所以吃饭时间都很固定,晚上六点就吃饭,中午12点吃中餐。可是孩子真的饿了吗?有时候孩子睡得晚,吃完早餐10点多了,12点又要吃中餐..真的吃得下吗?我都吃不下了!哈哈~~

  改变:现在如果孩子早餐吃得晚,那午餐或晚餐时间我会往后调,妈妈压力也不用大,煮饭可以慢慢来!当孩子有饿的感觉,再来给他东西吃…他会吃得更好。

  现在我自己朝这几个方面改变,过了一个月….翁小恩吃饭的状况慢慢的变好,吃饭变比较快,也会比较认真吃…。

  我知道我自己是严格一点,可是规矩这样的东西真的要从小建立起。爱孩子有很多的方式,但放任随心所欲绝对不是最好的爱。

  现在恩恩快要四岁了~我也常常教他,自己吃完水果,碗盘拿去洗手槽、玩具自己收,不小心尿裤子了,自己学会擦,孩子会长大~不会是永远强褓中的那个小婴儿,放手让孩子去学,比帮他做对他的未来还要更好~。

  我正在努力中,各位妈咪爸比们~一起加油吧!


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